17 CONSELLS PER MILLORAR EL PÀDEL

17 consejos para mejorar tu nivel de padel rapidamente.

El padel es un deporte sencillo en sus comienzos, pero complicado cuando empiezas a profundizar en él. El entrenamiento técnico, táctico, físico o psicológico se hace imprescindible para cualquier jugador que quiera dar un salto cuantitativo en su juego. Todo ese entrenamiento lleva su tiempo, mas o menos largo, según el jugador. Pero para que no tengáis que esperar tanto, os proponemos estos 17 tips que correctamente aplicados, mejoraran tu juego rápidamente:

1. Observa y aprende. Cuando no puedas jugar o entrenar, el ver vídeos de padel te ayudará a aprender.
2. Analiza la pista antes de entrar a jugar, muro o cemento, como es el enrejado o el cesped nos dará información para no llevarnos sorpresas una vez iniciado el partido.
3. Procura que el peloteo del calentamiento no sea inferior a 5 minutos, calienta de una forma adecuada.
4. Dedica entre un 10-20% a entrenar en el lado que habitualmente no lo haces, te hará tener más confianza en la pista y dominar todos los golpes del juego.
5. Utiliza los globos sobre todo en bolas fáciles, te aseguraran un buen golpe y la posibilidad de pasar al contrario para tomar la red.
6. Un entrenamiento con cansancio ayuda a utilizar la mente el doble.
7. No te fíes de las apariencias, las palas no juegan, juegan los jugadores.
8. Juega torneos, en los entrenamientos no podrás simular las sensaciones que se experimentan al competir. Esa experiencia es fundamental en tu aprendizaje.
9. Por regla general, juega cruzado excepto cuando no tengas tu día, en ese caso juega mucho paralelo para pasarle juego a tu compañero.
10. Devuelve siempre el saque, no te la juegues en ese golpe. Mentalízate en poner siempre la bola en juego. Si vas a usar globo, hazlo en el 2º saque, la bola será más lenta y fácil. Cuando saquen, propongan la acción y sean agresivos.
11. Paciencia, prepara la jugada, mueve a tu rival, busca tu mejor golpe para definir.
12. Evita la zona media de la pista, ahí no podrás ni defender ni atacar adecuadamente.
13. Cuando estas mal colocado en la pista, utiliza siempre una bola lenta, ella te dará el tiempo que necesitas para volver a una posición adecuada.
14. Disminuye tus errores. Sabes cual es tu nivel, sabes que sabes y que no sabes hacer en una pista para disminuir tus errores no forzados.
15. Después de los partidos, analiza que has hecho bien y que has hecho mal. Intenta potenciar lo bueno e ir corrigiendo lo malo, te ayudará a mejorar.
16. Varía tus partidos y rivales, te encontraras con situaciones diferentes que te enriqueceran como jugador.
17. Observa y aprende. Cuando no puedas jugar o entrenar, el ver vídeos de padel te ayudará a aprender.